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¡Objetivo alcanzado!

Expedición al completo en el campamento base del Everest

Los 5 seleccionados de 170 participantes para esta gran aventura al Everest junto a Josu Feijoo (alpinista y astronauta diabético) son: Vanessa, Iván, Laura, Ángel y José.

Es el 2º año que A. Menarini Diagnostics es el proveedor de los medidores de glucosa en la Expedición Diabéticos en el Everest patrocinada por Telefónica.
La experiencia del año anterior fue muy positiva, los medidores de glucosa funcionaron perfectamente a más de 5000 m. de altura.

Ruta al Everest 2014

Día 11: Azúcar con sal

Estamos ya caminando de regreso por los pasos que dimos hace unos días. Somos los mismos que fotografiaban los yak y que ahora pasan casi de largo al verlos pastar. En todos queda la sensación agridulce de haber estado donde queríamos, pero no haber visto todo lo que soñábamos. El Everest, no es sólo una montaña. Es un nombre gigante que nos acompaña desde niños y del cual todos teníamos una imagen que queríamos completar. Sin embargo las nubes no nos han dejado verlo y regresamos confusos. Felices por haber caminado casi hasta sus pues. Tristes por no haberle visto la cabeza.[...]

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Día 10. Silencio tras los fuegos

En cualquier cumbre, en cualquier final, en cualquier objetivo cumplido, al principio hay fuegos artificiales. Hay gritos y abrazos. Besos y fotos. Botellas de cava. Pero pasados unos minutos aparece el silencio. Cada uno busca su lugar y mira lo más lejos o cerca que puede. A la cascada de hielo del Khumbu. A los ojos de alguien. Hacia algún recuerdo. Es el momento en el que todos sabemos que hacemos ahí. Por que hemos volado 13.000 kilometros y caminado durante siete días. Por qué hemos escogido ese amor. Por qué esa playa. Y el resto importa poco durante esos minutos. Porque no podemos ver un atardecer a través de un smarphone o una montaña a través de sus fotos. Esos minutos de silencio son los verdaderos e irrepetibles.[...]

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Fuente: masdeporte.as.com


El redactor y fotógrafo de AS, Dani Sánchez, acompaña a la expedición Diabéticos en el Everest 2014 al campo base (5.350 metros) del ochomil

Día a día con Dani Sánchez


La expedición empezó el día 3 de septiembre desde Madrid y volverá desde Kathmandú el día 20 de septiembre (llegada a Madrid el día 21).

Sigue la ruta

AlDia

Dieta y diabetes

Alimentación y Diabetes

"Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu alimento" Hipócrates de Cos, médico griego del siglo V a. C.
 

La alimentación recomendada a las personas con diabetes no difiere significativamente de la que debería seguir la población general.

En definitiva, se basa en una reducción calórica global -en aquellas personas que lo necesitan por su sobrepeso- y un reparto equilibrado de los distintos nutrientes.

 

Recetas...

La insulina

La insulina

¿Qué es?

¿Hay diferentes tipos de insulina? ¿dónde debe inyectarse? ¿es conveniente rotar el lugar de la inyección?
 

La insulina es una hormona que segregan las células beta del páncreas, principalmente como respuesta de la glucosa en sangre y, en menor grado de otras sustancias contenidas en los alimentos.

Es la llave que permite abrir la puerta (células periféricas) para que entren los alimentos.

 

Todo sobre la insulina...

Un apoyo necesario

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Ejercicio, alimentación, tratamiento...

Fundamental en la educación diabetológica.
 

Cuanto más aprendas sobre tu enfermedad, mejor podrás afrontarla. Y para ello apoyamos la iniciativa de los profesionales de la salud en el desarrollo y producción de herramientas y material educativo sobre diabetes.

 

Guías

MenaDiab® OnLine

Ahora con MenaDiab® OnLine puedes descargar tu glucómetro desde donde te encuentres y desde ese momento tus datos estarán disponibles a través de Internet, tanto para ti mismo como para tu equipo médico.

¡Sin necesidad de volver a descargar el glucómetro en la consulta!.

Acceder a la web

¿Qué se debe vigilar?

Para la persona con diabetes es tan importante el control de la glucemia como el del peso, la tensión arterial, los lípidos (colesterol, triglicéridos), las revisiones periódicas y el estilo de vida para prevenir y detener las complicaciones.

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Reto Groelandia con diabetes y Susana Ruiz

De nuevo contamos con Susana Ruiz para que nos cuente su aventura, pero esta vez en Groelandia. Ya hablé con ella cuando subió al Everest pero éste no se queda corto y es que no debemos olvidar que es un lugar donde no hay apenas población, a muy bajas temperaturas (5º) y donde el cuerpo y las glucosas no actúan de la misma manera. [...]

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Glaciares con diabetes, la aventura de Susana

Hace unos días que Susana Ruiz regresó de su último reto, cruzar los glaciares de Groenlandia con su diabetes tipo 1 en la mochila. [...]

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Reto 2014: diabetes, glaciares y Groenlandia

Soy Susana Ruiz, diabética ...

Os quiero contar una historia y un proyecto que tengo para finales de este año, y que voy a cumplir de la mano de TERNUA. Me voy a NEPAL a realizar un TREKKING de 18 días hasta el Campo base del Everest. [...]

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